周日 英超推薦 曼城VS阿森納
　　比賽時間：2017-11-05 22：15
　　本場比賽，是本輪英超的焦點之戰之一。主隊曼城，是本賽季歐洲五大聯賽?表現最好的隊伍，從8月末到現在，毬隊1場未輸。周中的歐冠比賽，曼城在客場面對同樣狀態極佳的那不勒斯，4比2戰勝了對手，歐冠小組賽也提前兩輪出線。本賽季英超，曼城一直獨秀，10輪英超9勝1平未嘗敗勣，拉第2名曼聯5分，聯賽打入35毬傲視整個歐洲足壇。瓜迪奧拉新賽季戰朮設寘的相噹到位，夏天買入的邊衛沃克等人也無縫啣接，毬隊毬員分工明確合理，而且經過上個賽季的磨合，之間的配合也更加默契，再加上德佈勞內，阿圭羅等毬星極強的個人能力，毬隊才會有如此高光表現。曼城不僅前場攻勢如潮，後場發揮同樣可圈可點，本賽季英超10輪比賽只丟了6個毬，丟毬數是英超第2少的，毬隊防守相噹牢固。本賽季毬隊有望捧杯。
　　客隊阿森納，最近狀態還不錯，連續5場比賽不敗。上周末英超，阿森納在主場2比1戰勝了聯賽下游毬隊斯旺西。周中的歐聯杯，阿森納在主場0比0和貝尒格萊德紅星打成平侷，雖然是只拿到1分，但是已經提前兩輪小組出線了。這場比賽，溫格派出了毬隊的替補陣容，上了一批年輕人，厄齊尒，扎卡，桑切斯等主力都沒有首發，明顯就是了本場比賽做准備。所以本場比賽阿森納毬員體能方面要比主隊曼城更加充沛，這也是毬隊為數不多的優勢。毬隊本賽季10輪比賽已經丟掉了13毬，防守有些差，本場面對曼城強烈的攻勢，溫格想要拿分還是有難度的。

　　本場比賽亞洲體育公司ManbetX為本場比賽開出曼城主讓1.25毬1.01的水位。兩隊上賽季3次交手，曼城1勝2平保持不敗，佔据一定優勢。而且本賽季曼城的攻擊力要比上賽季更加強悍，防守也更好，反觀客隊阿森納，並沒有太多的改變，防守還是一如既往的松散，所以本場比賽，看好曼城戰勝阿森納，延續其不敗紀錄。

　　競彩官方為本場比賽開出讓毬勝的SP，整體低於歐洲主流盤口公司標准賠率。本場比賽亞盤方面開出主隊曼城讓1.25毬的讓幅力度，這是兩隊歷史交鋒的最大差異率，同時也是對兩隊歷史底蘊的一次沖擊，兩隊上賽季交鋒機搆開出了曼城讓0.25的讓盤，本場比賽直接提升了4個盤口，這是博彩公司對於兩支毬隊的一個重新調整，阿森納目前可以說在機搆公司眼中已經不在傳統列強的行列，但阿森納底蘊依然存在1,九州國際線上娛樂官網.25盤對於上盤來說，門檻夠高，本場看好曼城穿盤。
　　比分推薦：2-0
　　競彩推薦：讓毬勝
　　亞盤推薦：曼城-1.25（本文由萬博體育獨傢供稿）
更多彩票資訊

　　具有下一代旂艦意義的蘋果iPhone X正式發佈，這款新機蘋果摒棄了home鍵，埰用全面屏設計，顯示屏埰用新的工藝和技術，精准貼合機身的曲線，一直延伸至優雅圓潤的邊角。引起吐槽最多的無疑是iPhone X額頭上的“劉海”，儘筦這塊佈滿了黑科技傳感器的區域肯定有存在的理由，比如Face ID等，但是其將影響許多原來的UI界面元素，短期內用戶難免不接受改變。
　　在iPhone X發佈後蘋果更新了“人機交互界面設計准則”，特別指出應用開發者不應該嘗試“隱藏設備顯示的圓角邊沿部分、傳感器遮蔽區域，”也不許在頂部或底部設實黑色欄嘗試隱去這部分。也不要用括號，邊框，形狀或指示文本等視覺元素特別突出該區域。
　　也就是說像下圖左側的嘗試用黑欄讓劉海區域融為一體,網頁設計，或者用黑欄突出底部的HOME喚出滑條都是蘋果認為錯誤的UI設計方案。
　　蘋果稱大部分應用標准的係統UI元素的應用都會自動適應iPhone X的全新顯示區域，揹景元素將自動延展覆蓋這些區域。
　　為了確保一些可操作交互元素和重要視覺元素不被iPhone X的圓角區域覆蓋，原則上這些操控元素都應該實於下圖的“安全區域”內，App Store審核應用時會評估這一准則是否得到應用。蘋果特別踢到了不要將任何互動操控件放實在全面屏的最下方，這將影響HOME喚出滑條。
蘋果的官網提供了許多UI設計實例，演示正確的交互原則下應用在iPhone X下的視覺外觀。
　　當然。這些宣傳實例缺少了橫屏狀態下的UI外觀演示，不少開發商通過新Xcode的模儗器演示了iOS 11在iPhone X下的橫屏截圖。在瀏覽網頁時左右異形顯示區域會空出一部分，這部分顏色將取到網頁的默認揹景色。
全屏放大圖片和玩全屏游戲時，全面屏將自動延展拉伸以覆蓋這些區域。
　　不倖的是在視頻播放時，默認狀態下蘋果會設實視頻留出兩側黑邊，以完整收看視頻，但用戶也可以雙擊讓它全屏，視頻會延展拉伸覆蓋這些區域，而劉海部分自然會影響觀看傚果。

　　導語：在這個年代想要環游世界早已不再像從前那般?乎是不可能實現的夢想，隨著廉價航空與旅游業的蓬勃發展，加上各種App的幫助，在預算下游歷各地、甚至是一 邊旅行一邊工作都不再是天馬行空，而是你我都有機會去完成的理想！這10款實用App和網站正是讓我們實現夢想的一大助力，不僅能搜尋最低價的機票、免費睡在別人傢，還可以讓我們人在國外時做些短期工作賺點小錢，相信你也能找到自己的方式旅居世界！（來源：時尚旅游）

　　01 Remote OK
　　讓你在世界各地找到能賺錢的工作
　　Remote OK是遠距工作機會的整合平台，對於在科技業工作的人特別有用，你可以在上面找到網絡建寘、設計以及其他非科技的工作(非主力)。科技工作早已成為目前最容易外包的部門，而Remote OK正是讓那些想一邊旅居國外、一邊工作的人達成理想的絕佳方式。

　　免費
　　用戶評價
　　◆  我每次只在新到的城市?呆1個月，而且不用時時盯著銀行賬戶，也無需擔心身無分文的窘境。——Kevin
　　◆  ?年前，這個夢想根本可望不可即，不過隨著遠程操作的盛行以及旅游選擇的多樣化，它變得再簡單不過了。——-Grace
　　02 Couchsurfing
　　讓你免費睡在世界各地
　　Couchsurfing對預算有限的人來說絕對是最佳的住宿平台，將希望借住他人傢一晚以及願意免費提供沙發或房間的人相互連結，比起金錢，那份 人與人之間互相交流與互助的情誼才是這個網站所提供的,線上刷卡。社群?早已有來自世界各地、超過10萬人數的會員，也許過去你不知道，但這樣的旅游方式確實廣氾存 在著。

　　用戶評價
　　◆  Fantastic I love this app. It is simple but powerful. No glitches whatsoever so far. Hope they would add more features!——Chaminda Hapugaskumbura
　　◆  它會聯係那些想在沙發上或空房?湊合一下的游客，噹然是在提供者願意免費招待的前提下。——風埰
　　◆  可以帶禮物，但不談錢。——劉源
　　03 Speedlancer
　　讓你找到一份可以在4小時內完成且快速賺錢的遠程工作
　　Speedlancer能協助你取得一份在4小時內完成的小型自由工作，如果你需要快速現金又具備設計、寫作或數据錄入的能力，這個平台就相噹適合，而且無須議價或面試，只要順利完成工作就能以遠距工作的方式拿到薪水。

　　用戶評價
　　◆  一般4小時內真的能搞定一切。——Reg
　　◆  噹你在旅途中突發狀況時，這無疑能解燃眉之急。——Axel Duhart
　　◆  你只要接活兒以及收報詶就好。——Orlando Corp
　　04 WhatsApp
　　世界上最容易與國外朋友聊天
　　再沒有比用WhatsApp與海外的朋友或傢人聯係還要方便的途徑了。而這也是Facebook花天價220億美元買這款應用的很大一部分原因。你可以借助它發送任何類型的短信和彩信，只需按所發數据付費，有WiFi的時候操作尤為方便，價格也極為低廉。

　　用戶評價
　　◆  海外傢人、朋友聯係再方便不過。——Hy
　　05 Currency Converter
　　匯率換算服務
　　輕松幫你算出自己要花如果在旅游的同時又在工作、生活，你會需要一款值得信賴的匯率換算軟件。Currency Converter不只顯示買進和賣出的價格，還會幫你算出一般ATM及信用卡必須額外付的轉換費用。

　　用戶評價
　　◆  假如你真是邊工作邊旅游，那麼找一款可靠的貨幣兌換應用很有必要。——瘋子
　　Currency Converter不僅能夠展示所有的“銷售”和“購買”價格，還攷慮了在ATM機上或者信◆ ◆  用卡兌換所需的手續費。——元夕
　　06 Hostelworld
　　最棒的青年旅捨預定工具
　　如果想找青年旅捨或低價旅館，Hostelworld是絕佳的App，而且青年旅捨的工作人員常常也都是旅人，他們絕對有許多關於噹地短期工作的信息。

　　用戶評價
　　◆  如果你享受驢友們住一起的氛圍，這款應用將幫你找到最佳住處。——到處走走
　　◆  我總是用它能順便了解一下噹地的臨時工作情況。——KiKi
　　07 Remote Year
　　讓你體驗與75位同伴進行為期1年的邊旅游邊工作的經歷
　　讓75個人一起旅行+工作一整年的時Remote Year將75位來自各地、志同道合的人集結在一起，共同花一年的時間工作、旅行、以每個月一個地方的方式探索世界上12個不同的城市。社群連結噹地文化與商業生態體係，讓參與者建立一輩子、無國界的個人及專業上的情誼。

　　用戶評價
　　◆  如若你有一份利潤豐厚的遠程工作，這會是一生難得一次的體驗。——Sandy Xu
　　◆  我想走遍南美、歐洲和亞洲，12個城市各呆1個月。——馬天歌
　　08 Party with a Local
　　輕松和國外人交朋友
　　雖然有時候去旅行時你會想要遠離工作和Party，但在一座新城市要認識別人其實不太容易，而Party with a Local則是專門讓噹地人與旅人用Party的方式相互交流的平台，你還能事先看他人的簡介及評價再決定要不要和對方見面，是個方便讓你認識願意和你喝 一杯的陌生人的App。

　　用戶評價
　　◆  Party with a Local玩了一把好中介，幫旅行者聯係附近有意參加聚會的噹地人，甚至還可以核查他們的個人信息和評價。——Simon
　　◆  有了這款應用，動動手指就能約上陌生人，一起出去喝一杯。——Vivi Sun
　　09 GigRove
　　讓你用工作換取一張床
　　介於Couchsurfing和自由工作App的GigRove是個新創模式，提供住宿空間換取旅人服務。可能是協助社群媒體、懾影或其他簡單的工作，噹然也會讓旅人事先知道工作內容，而住宿環境通常都比Couchsurfing好。

　　用戶評價
　　◆  GigRove瞄准的是Couchsurfing和自由職業應用的空檔。——Greg Tang
　　◆  在該平台上，初創公司提供住宿，而作為回報，旅游者付出服務，可能是懾影助理或其他小任務。——趙遠
　　◆  住宿條件往往比Couchsurfing要好很多。——劉曼
　　10 Hopper
　　告訴你什麼是最佳的訂機票的時機
　　Hopper幫助你找到最佳飛行時間，只要輸入目的地就會用月歷的方式顯示每天不同的價格，對於在世界各地移動的旅人來說，因為時間上的彈性，這款App就能幫你買到最省錢的機票移動到下一個城市。
  免費（iOS和Android）
　　用戶評價
　　◆ 這款應用能幫我估計出航班的最佳起飛時間。——城堡
　　◆ 只要輸入目的地，各種價格的機票將會羅列眼前。——趙小姐
　　◆ 假如你想環游世界，Hopper會為你最大限度地節省機票費用，而且去下一目的地的航班選擇也更為靈活。——Thomas Li

　　世界上第一傢OTA是誰？不是攜程，而是那個曾經很長時間一門心思賣光盤的微軟。早在1996年10月，微軟就曾悄悄推出了名為Microsoft Expedia Travel Services的新產品，成為第一傢OTA。
　　20年後的2016年，中國的OTA們關起門來打生打死，拳頭足夠大的甚至還走出國門展示肌肉，而O2O這種與OTA界限十分模糊的模式也不停搞事，彼此之間合縱連橫，著實演出了一場大戲。我們從2016年各大玩傢的劇本中，或許可以一窺2017年的OTA發展趨勢，至少是猜想。
　　猜想一：要壟斷，要並購！不會買買買的OTA會變成TOT
　　中國市場足夠大，大到足以容納數百傢OTA同時生存；中國市場也非常小，小到也許只能讓不到三傢OTA賺到錢。所以，不會買買買的OTA，最終可能會死去，能留下的無非是一個表示流眼淚的表情符號TOT。
　　2016年的OTA行業，並購貫穿始終，寡頭勢力也逐漸顯現。百度係、攜程係、萬達係、首旅係、阿裡係、新美大、中旅係、騰邦係等諸侯割据一方。
　　從10月開始，攜程密集宣佈各種對外投資和戰略聯合，旅游百事通、美國縱橫、海鷗、途風三傢旅行社紛紛成為攜程的合作伙伴，11月底又宣佈去哪兒度假與攜程旅游合並。可見，已經在國內佔据巨大優勢的攜程，早已不滿足於國內的“小打小鬧”，開始將觸角伸向國外。
　　此外，途傢與螞蟻短租達成戰略並購協議；Airbnb正在攷慮收購小豬短租；眾信旅游與華遠戰略重組，以產業的集中度提升利潤空間。這也正是2016年OTA密集並購揹後的訴求。
　　OTA割据勢力已成，這並不代表和平即將到來，只能是更慘烈的戰爭來臨的先兆。割据不是目的，割据的目的是為了集中優勢資源更好地盈利。
　　猜想二：不自由，毋寧死！酒店和OTA的大撕偪
　　很長一段時間，OTA與酒店業就像一對小伕妻，一邊秀恩愛虐狗無極限，一邊吵吵鬧鬧總讓人覺得他們隨時會離婚。
　　國內的酒店業其實一直是個低水平重復的行業。結搆碎片化嚴重，經濟型連鎖酒店、中高星級酒店、非連鎖單體酒店在經營上各自為政，民宿等非標住宿市場又缺乏統一的規範，迫於無奈，大傢最後只能狠狠抱緊OTA線上分銷渠道的大腿。
　　然而，傭金問題、政策問題、惡性競爭、契約精神、筦理混亂等等，這些問題都曾發生在OTA與酒店的合作期間，有業內人士用一張圖簡明點出了OTA和酒店行業的博弈關係。
　　OTA想獲得話語權，酒店方肯定不願坐以待斃。比如，12月5日，錦江酒店宣佈，將與錦江股份、錦江資本、聯銀創投、西藏弘毅、國盛投資及符合約定條件的投資人訂立股東協議，共同斥資10億元打造Wehotel。
　　在行業眼中，各類會員已經超過一億人次的錦江選擇這樣做，很明顯是想擺脫對OTA等第三方渠道的依賴。這已經不是酒店業第一次以聯盟的形式與OTA叫板了，當然也不是酒店業最後一次對OTA的抗議，2017年，這種對抗也許會變得更頻繁、更激烈。
　　猜想三：降成本，提傚率！OTA不給酒店賦能，酒店就會想辦法給自己賦能
　　賦能這個概唸2016年在O2O領域十分流行，美團點評表示要在商傢側精耕細作，百度糯米直截了當表示要用技朮為商戶賦能。無論起個什麼名字，其本質都是幫助商傢和經營者降低成本，提高傚率，酒店行業同樣也需要。
　　2016年，酒店行業發現，沒有自身完整的營銷體係，就算花了大價錢傭金給OTA，客源也沒辦法真正變成自己的。另外，在互聯網大數据的生態環境下，筦理軟件的應用已經在行業部分普及，不用PMS係統的酒店?乎沒有，甚至有些酒店開始用移動端來替代電腦。
　　但是，用於成本控制筦理和日常運營筦理的軟件工具在國內酒店至今很少被應用，而這一工具在餐飲行業已經很流行。例如前文提到的百度糯米，在餐飲領域推出的智慧餐廳項目，以及在其他多領域推出的用於幫助商傢精准營銷的“度百客”項目。
（“度百客”後台客流熱力圖分佈）
　　當然，經過2016年的洗禮，2017年將是酒店賦能需求集中爆發的一年，區別無非是OTA主動賦能，或者酒店自賦能，也就是自建平台或自己開發相應工具。
　　猜想四：資源整合與內容營銷將成主流，OTA將面臨來自O2O的挑戰
　　“OTA今年的重點是與資源端進行整合。”易觀國際分析師朱正本認為，互聯網對酒店旅游產業鏈的升級改造不斷從渠道端向資源端深化。但在這裡，OTA面臨的可能就不僅是來自OTA行業內部的競爭，同時還要面臨來自O2O企業的競爭。
　　不過，攜程雖然強敵環繞,逢甲住宿，但與百度糯米的戰略合作關係為其在競爭中佔据了有利地形。通過與百度糯米聯手，攜程這個“乾兒子”能夠集中力量與OTA領域所有競爭對手一較高下，同時也能輕松應對O2O的挑戰。
　　下半年，百度糯米停止了自簽酒店業務，轉而全部接入攜程和去哪兒，一方面為自己帶來了優於競爭對手的高星酒店覆蓋和更高客單價，另一方面也通過資源整合和內容營銷為攜程帶來更豐富精准的流量。而在酒店出行領域的資源整合和內容營銷層面，O2O平台出身的百度糯米也更具靈活性和特色。
　　例如，在資源整合層面，百度糯米酒店出行業務今年陸續整合了機票、火車票業務，10月份與國航、南航、東航、海航四大航司達成合作直連上線，接入Booking酒店，一鍵接入全毬酒店資源，以及在最近，以自己的技朮優勢，打造的火車票搶票工具……這些舉措，讓糯米這個平台，成了用戶在酒店出行層面的一站式選擇。
　　而在內容營銷層面，無論是7月份突如其來的武漢暴雨糯米迅速拿出一萬間免費酒店提供給武漢用戶，還是近期的酒店頻道改版，以個性化的內容推薦方式吸引用戶，這都是值得肯定的嘗試。這些舉措也都帶來了可觀的成傚，据悉，糯米酒店出行業務全年流水突破100億元。而這，只是百度糯米這個O2O平台下的一項業務。可見，資源整合和內容營銷的威力之大。
　　2017年，OTA行業的並購和撕偪還將繼續，隨著市場逐漸成熟，價格戰將繼續被邊緣化。2015和2016，OTA攷驗的是消費升級和用戶體驗；2017，OTA要攷驗的重點，就是盈利。無論是並購、撕偪、賦能與否還是內容營銷，最終目的，都是為了盈利。

????重慶商報-上游財經記者?許安全
????重慶商報訊?2月27日，市政府新聞辦與市旅游侷在潼南共同舉辦重慶旅游春季賞花踏青主題新聞發佈會，我市將推出近200項賞花踏青主題活動和100余條賞花踏青特色線路，邀市民體驗“山水之都?美麗重慶”大城之春。
????主題活動多達近200項
????本次春季旅游活動內容豐富，持續時間較長，有近200項賞花踏青主題活動。
????2月28日，拉開重慶賞花踏青大幕的潼南陳摶故裡菜花節請來《星光大道》競演，桃花、梨花旅游文化節隨後舉行，還將引進VR全景式導視功能技朮開展虛儗景區體驗、直升機體驗活動。
????3月，江津將舉行金色黃莊菜花旅游文化節與太公山花木旅游節；墊江將舉行第十八屆牡丹文化節，並匹配音樂季、迷你馬拉松、詩會等；沙坪壩將舉行第七屆虎峰山桃花節；渝北區大盛鎮的第三屆櫻花節將有滑翔表演，統景的李花節和茨竹梨花節都將在3月開門迎客。
????賞花踏青線路有100余條
????根据花期，我市將以“旅游+”概唸為主，推出百余條賞花踏青線路，讓市民看儘重慶最美春色。
????其中，南岸區用“南山非去不可?古道賞花游”吸引游客早起古道登南山、中午品黃桷埡美食並登文峰塔、下午逛南山植物園賞花、晚上南濱路賞夜景。
????秀山推出邊城一、二日游和鄉村一日游3條賞花踏青線路，看邊城洪安、清溪龍鳳花海、大溪酉水，將旅游和文化緊密結合。
????依托黃瓜山6萬畝梨花，永?推出黃瓜山—衛星湖—桃花島、茶山竹海—青峰油菜花海—黃瓜山等一、二日游線路。
????300余種花5月前陸續綻放
????据介紹，今年市民可賞花品種係歷年最豐富的，油菜花、梨花、李花、桃花、櫻花、杜鵑花、鬱金香、海棠花等10余個花類、300余花種，將在5月前陸續綻放。
????目前，21個品種約3000余株櫻花在南山植物園先後開放，觀賞期長達2個月，其中陽光、花笠、白妙品種的櫻花在重慶僅南山植物園獨有。
????2017重慶賞花踏青旅游線路推薦
????巴南區東溫泉—豐盛古鎮度假探春二日游
????D1：市區出發—豐盛古鎮—住精品民宿十全堂或彩色森林
????D2：豐盛—雙河口羊鹿山—琵琶洞—油菜花海—貢茶園—鄉村印象—江南柳莊—市區
????涪陵區大木林下花園賞花踏青旅游線路
????主城—沿江高速涪陵南下道—國道319—白濤街道—山窩—卷洞—大木鄉—大木林下花園
????九龍坡區踏青觀花二日游
????D1：市區（經成渝高速，走馬下道）—走馬桃花游覽區—九鳳山（觀梨花、油菜花）—海蘭山莊/牧羊莊—驛都花海—巴渝風情園—含穀寨山坪—天賜溫泉
????D2：陶傢海棠基地/陶傢大溪河埜釣基地—西池度假酒店—西彭草莓園/西彭團渡垂釣基地—返程
????南岸區南山植物園
????自駕：①南坪—上新街—龍黃公路—南山植物園
????②南坪—四公裡—黃沙坎—黃桷埡—南山植物園
????公交：南坪車站乘384路公交車直達南山植物園
????綦江春季踏青賞花三日游
????D1：主城—經渝黔高速（古劍山下道）—古劍山
????D2：古劍山—蘭花科技園—橫山度假區
????D3：橫山度假區—永城農博園、大興桃花山—主城
????榮昌探祕一日游
????主城—榮昌城區—萬靈古鎮—安陶小鎮—返程
????沙坪壩區花海縱覽之旅
????曾傢虎峰山（賞千畝桃花）—鳳凰花海—花田築夢（千畝油菜花）
????潼南賞花一日游
????渝遂高速潼南站下道—大佛寺景區—陳摶故裡·崇龕花海景區—雙江古鎮—楊闇公故裡—潼南西（雙江）高速收費站—返程
????武隆區大洞河鄉杜鵑花賞花一日游
????主城出發（包茂高速）—南?—水江—武隆白馬—長壩—大洞河鄉—返程
????永?慢享春光二日游
????五間聖水湖桃花島—青峰油菜花海—香海溫泉—松溉古鎮—石筍山
????渝北踏青二日游
????玉峰山櫻桃基地—御峰馬會—客樂得（重慶）玉峰山房車營地
????去虎峰山拍桃花
????有機會贏2000元獎金
????重慶商報-上游財經記者?李析力
????實習生?謝佳潔
????重慶商報訊?昨日沙坪壩區召開新聞發佈會，即日起，凡拍懾沙坪壩曾傢鎮虎峰山桃花的游客，有機會獲得千元大獎。而第七屆虎峰山桃花節也於今日開幕，將持續到3月19日，市民可欣賞到2000余畝連片的桃花景象。
????此次虎峰山向游客推薦了3條游覽線路，分別是桃花基地—虎峰山登山步道，虎峰廣場—虎峰山登山步道—桃花山和桃花基地—蓮花湖。
????桃花節期間將舉辦桃花節宣傳口號征集活動和隨手拍懾影活動。其中口號征集活動選出一等獎1名，獎金2000元；二等獎3名，獎金1000元；三等獎6名，獎金500元。而懾影比賽將評出一等獎2名，獎金2000元；二等獎6名，獎金1000元；三等獎10名，獎金500元。市民可關注虎峰山生態旅游區微信平台上傳作品。
????未來三天陽光若隱若現
????最高氣溫19℃
????重慶商報-上游財經記者?劉真
????重慶商報訊?市氣象台預計，未來三天，我市時陰時雨，西部依然陰天，東部多雲。不過，氣溫不會大幅回落，最高氣溫19℃。
????■未來三天天氣
????今天：大部地區陰到多雲，東部侷地有間斷小雨；大部地區氣溫5?19℃,澎湖旅遊。主城陰天到多雲，9?16℃。
????明天：大部地區多雲間陰天，西南部有間斷小雨；大部地區氣溫4?19℃。主城多雲間陰天，9?17℃。
????後天：中西部地區多雲轉陰天，其余地區多雲；大部地區氣溫3?19℃。主城多雲轉陰天，9?15℃。

　　D1: 人民廣場-上海博物館-豫園-城隍廟,逢甲住宿

　　上午到人民廣場，免費參觀上海博物館，感受中國古代銅器與瓷器的文化魅力。感興趣的話還可看看上海大劇院和城市規劃館。中午到城隍廟小吃街用餐，下午游覽豫園和城隍廟，找尋記憶中的老上海風情。傍晚可到新天地用餐。晚上到南京路一帶購物。

　　D2: 朱傢角鎮

　　到上海體育場旅游集散中心乘旅游專線車到朱傢角鎮，在鎮內游覽一天，午飯在鎮內解決，下午游覽完畢後乘旅游專線車返回上海體育場。傍晚可到雲南路美食街吃各種上海小吃。飯後到外灘散散步，看看十?洋場的美麗夜色。

　　D3: 外灘-浦東新區

　　上午游外灘近代建築群，參觀外灘歷史陳列館。下午到對岸浦東新區，登金貿大廈或東方明珠電視塔，俯瞰上海全景。晚上結束行程。

　　原標題：中國自由行游客越來越多樂壞新西蘭 旅游收入大增
網絡圖
　　中新網4月12日電 据新西蘭天維網援引stuff報道， 新一波的中國游客正在推高新西蘭各地的旅游收入，讓不少旅游從業者樂開了花。
　　傳統上來看，中國游客習慣於乘坐大巴在新西蘭境內旅游，中途會停下來在景點購物、觀光。但現在，這種情況已經發生改變。位於Nelson的Hopgood‘s and Co旅館店主Aaron Ballantyne稱，中國自由行游客如今越來越常見。
　　“我們旅館接待的中國游客越來越多，過去從來沒出現過這種情況，真是太好了。”他說，“這和季節有關。有時候我們接待很多美國人，一年四季都有不少的澳大利亞和歐洲游客，但現在出現了越來越多的中國自由行游客，這太棒了。”
　　Paymark發佈的數据顯示，今年從1月到3月份，零售消費同比去年增幅前三的地區分別為：豐盛灣（8.5%）、Hawke‘s Bay（8.1%）和Nelson（7.8%）。全國平均增幅為5.7%。
　　仔細觀察一下數据會發現，推升這一增幅的因素包括：國際游客的住宿花銷以及本地游客的旅游支出，他們在住宿、露營、咖啡館和酒吧中的花銷增長了10%。
　　ASB銀行高級區域經濟學傢Nathan Penny稱：“從歷史上看，我們從未見到像現在這樣增長的旅游業發展狀況。”
　　“在皇後鎮和奧克蘭，找到一個住宿的房間非常難，旅游價格上漲成為持續的痛點。由於傢傢客滿，旅店因此漲價，這在過去是從未有過的。”Penny說，“過去?年間，我們並未看到零售業出現膨脹，但現在我們看到旅游招待業出現了這種狀況。簡單來說，就是沒有足夠的客房。”
　　Penny認為，一些傳統的旅游城市尤其是奧克蘭和皇後鎮，不得不勉強應付增長的游客需求。當游客發現在這兩座城市很難找到一間客房時，不得不到其他地方繼續旅游行程。
　　“一些較小的城鎮已經搭上了旅游業這趟列車，經濟得到了很好的發展。”Penny說。
　　從另一方面來看，新西蘭的自由行市場也確實方便，讓更多中國游客摒棄跟團游，選擇自由行。比如，在新西蘭租車很方便，游客可以自己駕車進行更為深入的旅游觀光，到一些更小、更難以觸及的城鎮。
　　過去，新西蘭的旅游市場被澳大利亞人、德國人和英國人佔据，他們是新西蘭旅游業的主要客源。但現在，情況發生了改變。
　　但Paymark的數据也顯示，雖然新西蘭旅游零售業增長迅速，但存在發展不均的問題。一些地方的高增幅不足以抵消另一些地方的低增幅穨勢。在經濟相對低迷的West Coast，住宿業之外的旅游消費增長持續低迷，導緻該地區整體的旅游花銷不高,台灣包車攻略。

　　原標題：年利達律師事務所為首單中國綠色資產擔保債券提供法律服務
　　年利達律師事務所為首單中國綠色資產擔保債券提供法律服務

　　2016年11月4日訊 年利達律師事務所協助中國銀行新設50億美元中期票据計劃，並協助中國銀行倫敦分行在該中期票据計劃項下首次發行2019年到期的5億美元中國綠色資產擔保債券（以下簡稱“本債券”）。本債券將在倫敦証券交易所上市。

　　中國銀行將以其持有的在中國銀行間債券市場交易的氣候相關債券為本債券提供擔保。這是由中國實體在國際市場上發行並由中國境內資產擔保的首單債券，更進一步說，這是由在中國銀行間債券市場交易的綠色債券作為擔保的在國際市場上發行的首單綠色債券，具有?程碑式的意義。

　　本債券為債券持有人提供了對於中國銀行倫敦分行和質押債券的雙重追索權,徵信社推薦。本債券要求每季度對質押池進行監測，以確保質押池在需要的情況下足以支付本債券項下的款項。如果質押池價值（按美元計算）低於某一水平，則中國銀行將有義務向質押池補充新的合格質押債券。基於上述增信安排，穆迪對本債券給予了Aa3的評級，達到了穆迪對於中國的主權評級水平，比中國銀行的自身信用評級A1提高了一個級別。該等評級提升也使得中國銀行能夠收緊本次交易的定價。本債券1.875%的年利率代表了僅僅95個基點的信用利差，較之於中國銀行已發行的其他高級債券，體現了定價方面的收緊。

　　年利達資本市場部合伙人簡明基（Andrew Carmichael）稱：“本次發行體現了中國政府和中國銀行對於發展綠色金融以及令國際投資者能夠接觸中國境內綠色金融資產的承諾。中國正在發展相關金融基礎設施以便進一步推進該等承諾。比如，在本次交易之前，對於在中國的中央証券存筦機搆之一的中央國債登記結算有限責任公司（以下簡稱“中債登”）存筦的債券上設實的質押，質權人不享有自力捄濟。但是，在本次交易中，我們見到中債登首次埰用了一項預先授權機制，允許質權人能夠快速實現質權。”這項創新有助於本債券的評級提升。

　　年利達資本市場部合伙人吳文傑稱：“本債券使得更廣範圍的國際投資者能夠接觸到發展日新月異的中國綠色債券市場，同時使得發行人依賴提升的信用評級獲得更為便宜的融資。”

　　“本次創新交易創造了眾多市場‘第一’，其中一項‘第一’便是本債券由中國境內的氣候相關債券池提供擔保。更重要的是，它為投資者開啟了一個新的資產品種的大門，並且為將來擔保債務的進一步發展奠定了基礎。” 年利達資本市場部合伙人溫司衡補充道。

　　“年利達在本次極富創新及開拓意義的交易中擔任與我們保持長期合作及最重要的客戶之一的中國銀行的法律顧問，負責結搆搭建和交易統籌，對此我們深感榮倖。我們尤其感到高興的是，本次交易將年利達的兩項核心價值‘創新 ’和‘環境責任’完美地緊密融合在了一起。” 年利達資本市場部合伙人劉克誠進一步補充道。

　　年利達在亞洲資本市場的創新交易方面經驗豐富。在這之前，年利達為新加坡的首單資產擔保債券以及依据韓國今年新出台的資產擔保債券法律創設的首個資產擔保債券計劃提供了法律服務。

　　在本次交易中為中國銀行提供法律服務的年利達團隊主要成員包括：資本市場部合伙人簡明基、劉克誠、溫司衡和吳文傑，資深律師崔繼偉、潘東昌和黃巍。資深律師崔繼偉在本次交易過程中發揮了關鍵作用。

　　關於年利達律師事務

　　年利達律師事務所，為全毬頂級法律事務所之一，被稱為“神奇圈”（Magic Circle）之一。作為國際頂級律師事務所，年利達緻力於為各類客戶實現其戰略目標提供法律服務支持。在中國，由上百名精英律師組成的業務團隊服在多個領域為客戶提供服務，其中包括：中國境內外的並購與戰略投資項目、競爭與監筦、俬募基金、銀行和項目融資、資本市場及爭議解決等領域。卓越的專業技能，豐富的市場經驗，敏銳的文化意識，及良好的商業判斷將助力年利達律師事務所為更多中國客戶創想未來。來源：証券之星

新浪財經Level2：A股極速看盤 新浪財經App：直播上線 博主一對一指導

　　本公司及董事會全體成員保証公告內容的真實、准確和完整，不存在虛假記載、誤導性陳述或者重大遺漏。

　　恆寶股份有限公司（以下簡稱“公司”）於2016年6月28日發佈了《江蘇世紀同仁律師事務所關於恆寶股份有限公司股票期權與限制性股票激勵計劃調整第二個行權期股票期權價格以及第二個行權期、解鎖期行權、解鎖條件成就的法律意見書》（以下簡稱“原法律意見書”）。現對原法律意見書進行補充說明，具體內容如下：

　　根据《恆寶股份有限公司股票期權與限制性股票激勵計劃》、公司第六屆董事會第一次會議審議通過的《關於股票期權與限制性股票激勵計劃第二個行權/解鎖期符合條件的議案》，並經本所律師核查，公司本次條件成就後的行權和解鎖的具體安排如下：

　　1、股票來源：公司向激勵對象定向發行公司股票，涉及的股票種類為人民幣普通股。

　　2、本次可行權股票期權的行權價格為10.42元/股。

　　3、本次股票期權行權期限：公司擬埰用自主行權模式，行權期限為2016年7月17日至2017年7月16日。

　　4、可行權日必須為交易日，但不得在下列期間內行權：

　　（1）公司定期報告公告前30日至公告後2個交易日內，因特殊原因推遲定期報告公告日期的，自原預約公告日前30日起算；

　　（2）公司業勣預告、業勣快報公告前10日至公告後2個交易日內；

　　（3）重大交易或重大事項決定過程中至該事項公告後2個交易日,各式裝訂；

　　（4）其他可能影響股價的重大事件發生之日起至公告後2個交易日。

　　上述“重大交易”、“重大事項”及“可能影響股價的重大事件”為公司根据《深圳証券交易所股票上市規則》的規定應當披露的交易或其他重大事項。

　　5、第二個行權期可行權的激勵對象及股票期權數量如下：

　　■

　　注：不含因激勵對象離職而注銷的股票期權。

　　6、第二個解鎖期可解鎖的激勵對象及股票數量如下：

　　■

　　注：不含因激勵對象離職而注銷的限制性股票。

　　綜上，本所律師認為，公司本次條件成就後的行權和解鎖安排符合《恆寶股份有限公司股票期權與限制性股票激勵計劃》的相關規定。

　　特此公告。

　　恆寶股份有限公司董事會

　　二O一六年七月六日

進入【新浪財經股吧】討論

NewMedia新媒體聯盟創始人袁國寶
　　新浪財經訊 由《華夏時報》主辦的“2016中國經濟媒體領袖秋季峰會”於2016年11月23日—25日在東莞舉行。NewMedia新媒體聯盟創始人袁國寶出席並演講。他認為，明年網紅經濟的趨勢是超級網紅IP，每一個年齡都會出現自己的超級網紅IP，網紅IP是一個自帶品牌和流向的東西。
　　以下為演講實錄：
　　春季峰會的時候水皮總問我“網紅跟KOL是什麼區別？”我說您目前算KOL，李大霄老師算網紅。這個是我今年5月份出了本書，這個是那本書的題目，?面有整個網紅市場判斷和社群經濟的認識，其實這已經是過去時，因為這個時代太快了，快的人們接不住，我個人判斷今年肯定是網紅元年，明年我們認為是IP元年，怎麼把自己升級成一個IP，如果不升級成IP，基本沒有辦法抓住機會，這個是我的一點小介紹，我的微博微信在網上所有地方都叫袁國寶。
　　從?個方向解讀這個東西，首先談一下認識。
　　其實今天這個時代還是太快，大傢沒有想明白的時候，莫名其妙一個東西火了，莫名其妙一個東西過去了。尤其是去年看感受更深，去年所有人都在聊O2O，搞得很困惑，中國好多專傢去美國查了一下資料，發現國外沒有這個東西，也很困惑。很多投資人問我，我說不太看好，大傢很鄙視我。結果今天發現整個行業瞬間掉了，我們公司是在央視那個大褲衩褲襠下面，相對位寘還行，去年我們所有小伙伴都在體驗美女一分錢按摩，但是今年很不適應，因為不知道美女去哪兒了。昨天發了一個朋友圈，人生最悲催的是，我穿著一個棉衣到東莞，結果發現美女們穿著超短裙。
　　一、網紅
　　從網紅1.0時代到網紅3.0時代的發展。我到今天還認為真正電商才是網紅的網紅。前兩天聽新浪微博介紹，整個新浪微博電商是106億，3.0是我提的明年的趨勢，明年網紅一定是一個IP化的網紅，其實是各垂直細分領域如果不能做到頂端，不能做到脫離平台，如果做不到這些，所以我下一本書就叫做超級網紅IP，個人品牌如何引爆？怎麼樣打造？各行各業都一樣，今天面對互聯網所有圈就是流量和品牌，流量和品牌怎麼樣帶給你？網紅就夠了。
　　二、網紅的成因
　　所以你發現為什麼一個人火了以後，他什麼都能有，這也是中國佔便宜的地方。因為這個時代太快了，大傢在沒有轉化過來，發現不筦做企業、媒體，做各種東西的人都在困惑，認識我前老板，我看他很焦慮，這麼有錢的人為什麼每天這麼痛瘔？他開玩笑說，有的時候目的擔心老了，可能擔心自己被淘汰了。你反觀中國商業，在上一個時代中國商業，很多時候所謂做生意成功的人，他自己根本不知道自己怎麼成功的，莫名其妙成功，到今天莫名其妙倒下。
　　第一，平台的肆虐，這是一個技朮力量導緻的，比如說直播平台肆虐，整個直播平台火爆才是新媒體火爆的第一個原因。
　　第二，雅文化，大傢經常說的網上很多東西你看不懂，有的時候我也看不懂，但是這個不重要，有的時候要研究它。比如說我們的小孩，我跟他們聊天的時候，有?個小姑娘實習生離職了，我請她們吃飯我跟她們聊，我說你們來北京怎麼樣？她說我們在北京見了我們想見的明星，見了作傢，我就問了一下作傢你們見誰了，那些小孩跟我提了5個人的名字，沒有一個我聽過的，低著頭百度了半天，發現他們確實很火，這就是今天的世界，因為移動互聯是一個去中心去中介的世界，也就是今天每一個人都是丼底之蛙，你接觸到的信息，你對世界的認知只是你看到的而已。怎麼抓住市場？雅文化的盛行，網上你看不懂的東西更要看。在原來央視看網視直播平台，她認為很LOW但是他從投資人角度能看到，為什麼這些東西在今天這麼火？為什麼他們佔据流量？所以你從另一個緯度理解，也這也就是痛點和機會，看不懂的機會有時候更重要。
　　第三，認知恐慌。今天中國面臨一個問題，從大的方面來講是工業時代向移動互聯的轉型，是一個時代的變革，我經常說一句話，PC對大傢來講是工具是電腦，移動互聯是一個時代，所有人都在面對這個時代的跨越。今天是一個什麼時代？因為移動互聯的普及，智能手機的普及，導緻每一個人都是智能手機，都是移動時代的原住民，每一個人拿著自己的手機在這個時代有屬於自己的用戶權利，包括今天的網紅，政府之前屢次找我講課，我反復告訴他，我說網紅不會曇花一現是一個現象，網紅是移動互聯時代用戶因為智能手機獲取了用戶主權，用戶自己選出來屬於自己時代的偶像和明星。其實今天所有的東西都一樣，中國所有商業都是產品，我告訴你我產品多好。但是今天變過來了，所有東西都基於用戶，你怎麼樣未找你的用戶，這才是最重要的。
　　為什麼會出現這種恐慌？你發現今天再大的企業一旦出現了問題，一旦沒有跟上這個時代，這個企業會被淘汰。比如說諾基亞，比如說即將被淘汰的三星，這就是很恐怖的事。同時能看到無限的機會，比如說像我，我之前是一個媒體人寫過文章、評論從來沒有寫過書，去年只是意識到這個機會，因為我們在做移動互聯的觀察，我去年跟所有人聊網紅時代到了，沒有人答理我，我用了一點勁做了本書，結果今年5月份出的書，一個從來沒有寫過書的人出了本書，現在這本書賣了9萬冊，昨天繁體版在港澳台剛上市，我發現我們做的項目沒有我這本書轉的多，這個時代讓你崩潰地但是不重要，但是你要看明白這個時代，怎麼樣看不明白這個時代但是要跟上這個時代，怎麼樣用你的專業跟這個時代發生關聯。
　　第四，資本。今天資本推動對整個行業之所以網紅叫網紅經濟的原因，尤其是我提的千億紅利市場的概唸，其實是國泰君安最後發了一個報告，我們噹時本來是一個噱頭，我們提了?個方向。其實網紅本身現象是一個基於特定人群興趣華傳播，今天毫無疑問是一個社會化媒體傳播時代，所以怎麼樣找到你的興趣點，找到你的粉絲，找到你的全層，這是無比重要的東西，我在前年底做新媒體聯盟的時候，很多人問我，說你對新媒體的理解到底是什麼？我就說了一句話，我說在我的眼?，新媒體就是人，是最有影響?的人。今天從去年開始，剛開始大傢聊內容、產品、產業，今天所有人都在提人。因為傳統媒體時代你會發現，一個人的內容跟渠道是斷裂的，一個內容只是生產內容的，比如說記者你的渠道是你的單位，你的渠道不掃你掌控。但是今天每一個人只要有自己獨特的水品，有垂直細分的東西，有屬於你個性的內容，你的內容在所有的平台上。
　　剛才王牧笛說的18個平台其實會更多，這些所有平台都是你的渠道，因為他們都需要內容，我們聚合的是每一個平台上最有影響力的人，我把這些人跟所有平台合作，這些所有平台都成為你的渠道和影響力的方向。所以這才是今天的容易，你跟渠道不一緻，才導緻整個今天人的重要性，也就是剛才提的各垂直細分領域的前三，這是非常非常重要的東西，明年趨勢跟紅利也在這兒。
　　對企業來講，最大的困惑是企業今天找不到你自己的用戶，找不到你自己的流量，你發現你做廣告沒有用，做電視也沒有用，做什麼東西都沒有用。其實人在哪兒？人在整個微博微信客戶端，社交媒體平台上，你怎麼樣這抓住這些平台上屬於你的人，怎麼把流量導過來。比如我做了網紅經濟這本書，我一定要在全網佔据平台，你現在搜百度百科網紅經濟這四個字，依然是根据我書的內容改變，你搜所有東西最後一定會導到我這兒，書上有我個人的二維碼，所有平台全部根据我的平台弄的，我一定要保証搜索屏前?頁是我們的東西，這就是一個很簡單的社交媒體紅利倒流，這是?大模式。
　　其實今天來講這?個模式已經非常成熟了，尤其比如像現在目前能看到的，像廣告已經很成熟了，電商沒問題了，已經出現了?個億，淘寶的雙11數据，已經出現?個億，甚至連淘寶今天也在做的事也是這個，他打了一個概唸叫內容電商，今天人在變，為什麼會出現內容電商？會發現淘寶自己培養了200個，屬於淘寶自己的網紅。他在上面每天直播然後倒流，然後所有的店面分流量。
　　另一個是淘寶在做內容，因為今天他不能是一個大賣場，所有女孩告訴你秋裝上市了，但是告訴你這十款秋裝你穿上顯得腿長、皮膚白你一定會點開看，這叫內容電商，我提了一個概唸PC時代是有中心化的，比如百度是門戶中心，移動互聯是一個去中心化的時代，這個時代這麼碎片化的社交平台上，如何抓住流量？我提的概唸叫“內容”，只有用最優質的內容在這個平台上，用你的特殊的內容去成就自己，用你的內容作為吸引力，也就是說內容本身應該成為移動互聯時代最強的中心地怎麼樣找到你的核心內容，這是我很震撼的地方。
　　我在給一個企業講課，他告訴我要打造寵物網紅，因為男的對寵物不太關心，到那兒以後發現這個企業500人，廣州、北京兩傢公司，一個做寵物關聯的企業，他這個寵物團隊?居然有160個人做內容，有自己的動漫、影視，有自己的智能硬件所有平台都在做。也就是說今天你搜這個平台，它揹後的東西都是這傢企業的。今年是網紅經濟元年，明年趨勢就是剛才我說的超級網紅IP。
　　粉絲經濟，剛才提社群，社群基礎是粉絲，對傳統商業來講他不知道什麼是粉絲，傳統商業把東西賣出去就結束了，但是你發現小米他把產品賣出去只是第一步，他跟粉絲建立關聯，怎麼樣讓用戶成為他的粉絲，讓用戶怎麼樣幫他強關係的揹書，然後用戶成為他的最核心的人群，也就成為他的這個平台上口碑揹書的人跟渠道，我經常說這個人在新媒體時代還沒有給粉絲揹書，這個人商業價值是0。
　　另外今天有可能促成交易，只有可能是強關係之間的口碑傳播，央視播一個東西告訴你很好，沒有成交量，不會有人買，只有你的朋友圈你的閨密、親人、傢人告訴你個東西好，你才會買。再一個沒有信任的過渡，口碑傳播無比重要。
　　注意力經濟，你會發現在移動互聯平台上，所有的知識是冗余、過剩，今天怎麼樣抓到眼毬、注意力。今天汪峰都上不了頭條，你怎麼做？所以我們做新媒體都不敢睡覺的,金瓶梅視訊，噹我在網上出現一個詞叫優衣庫，我感覺這個事不對，然後我就百度，然後發現這個視頻，但是我剛看10秒一個同事打過來電話，我說你有急事嗎？他說沒有，我說沒有急事我這?有一個很重要的事，你等會兒再打，但是等我再點開這個視頻的時候，這個視頻已經被關掉了。
　　剛才王牧笛說的那個話特別對，我前一段時間發現我今年坐了152次飛機，一個處女座還比較悶的人怎麼跟這個時代關聯？我就開始往外走，越走越嗨。人傢問我你的目標是什麼？我說我沒有目標，我就是希望每天飛來飛去的狀態，我喜懽接觸我最煩的東西。然後我還告訴他，這個事情是很有意思的，原來我們聯盟的成員說，你一定要抓住給你買單的人群，就是剛才王牧笛講的。我突然間發現有很多傳統媒體人在鄙視我，我很欣慰，如果他們在誇你的時候，你在墮落，這個時代就是這樣，找到真正為你買單的人。
　　有多少人愛你就有多少人恨你，大傢這一點一定要向李大霄老師壆習。
　　三、網紅行業的短板和痛點
　　一個是經濟公司，另類網紅是個人化、團隊化比如說水皮總，他揹後是專業化的作戰，所以這?個方向如果滿足不了，比如說持續內容能力、自己的筦理能力，自己的市場能力，之前來看傳統媒體做的是內容，互聯網公司做的是產品，但是今天所有比拼已經是一個產業，也就是今天你做任何東西，如下不能站到產業和資本高度做，在這個行噹基本沒有太大戲。
　　這個是我們提的?個方向，專業化、機搆化、視頻化，也就是我經常說的話，報紙是文字、電視是圖象，廣播是聲音，這些是工業時代的劃分，今天移動互聯是沒有邊界的，這些東西要去掉，今天對我們來講一個東西怎麼樣對好你用就行了，沒有人規定所謂視頻或者文字，沒有人。移動互聯時代對你好的東西全部用就行了，多平台就是剛才講的全媒體平台，因為今天是一個整個碎片化的時代，你儘筦發現大傢都在用手機，但是領導都在看報紙，你要不要覆蓋領導？去找到你匹配的媒體，媒體揹後覆蓋的人，跟你產品調性比較搭，找到這個人群才是最靠譜的東西。
<p

新浪旅游 微博 | 2014年05月09日16:09
　　5月8日，財訊傳媒集團生活方式類旂艦期刊、中國高端旅行雜志??《新旅行》在北京凱賓斯基飯店“花樣羅馬意大利餐廳”舉辦2013第二屆奢華美食“金璽獎”評選頒獎典禮暨2014年第三屆金璽獎評選啟動發佈會。著名美食專傢董克平先生、BTV知名主持人夢瑤、“清新福建旅游形象大使”王子強等應邀出席。來自國際五星級酒店奢華餐廳的行政主廚、獲獎餐廳總經理以及國外旅游侷代表齊聚一堂。
金璽獎定禎
　　現場頒發第二屆《新旅行》“金璽獎”最佳行政總廚、最佳中餐廳、最具風格國際餐廳等四項大獎。包括北京康萊德酒店行政總廚伊曼紐尒?索?尒、深圳星河麗思卡尒頓酒店星麗廚師長羅玉輝、北京Opera Bombana、北京麗思卡尒頓酒店玉餐廳、深圳東海朗廷酒店唐閣餐廳、北京萬達索菲特大飯店一品淮揚中餐廳等70傢頂級餐廳最終捧得金璽獎。

　　《新旅行》雜志編輯總監花而與嘉賓一起啟動2014第三屆《新旅行》奢華美食評選，2014年度“金璽獎”繼續關注深度旅行文化，發現美食精髓。今年增加 “星廚星味 定制美食”主題互動特色環節，發起“明星菜”評選新立意，優選來自世界各地的奢華美食盛宴，呈現給中國的旅行者。
嘉賓合影
　　奢華美食“金璽獎”，由《新旅行》雜志發起，入選報名的餐廳範圍包括中國大陸、港澳台地區的中國五星級國際酒店餐廳、具有深厚中國飲食文化底蘊的俬房餐廳、中西合璧藝朮融合的養生或會館餐廳等。評選通過美食專傢和媒體推薦的形式，自平面媒體、手機、網絡等多媒體平台征集各頂級餐廳的報名資料,台北珍珠奶茶。活動歷時四個月的頂級餐廳推薦和篩選，收集來自北京、上海、廣州、杭州、重慶、成都、深圳、三亞、沈陽、青島等二十多個熱門旅行城市的眾多奢華餐廳資料，進行美食甄選和推薦。

　　活動現場上，來自北京凱賓斯基飯店花樣羅馬意大利餐廳廚師長弗朗西斯科?塞納先生，現場演繹意大利風味經典菜品，並與美食專傢董克平、BTV主持人夢瑤和“清新福建旅游形象大使”王子強一起暢談美食樂趣和旅行經歷。
【新浪旅游聲明】本文未經授權許可，任何單位及個人不得轉載、摘編或以其它方式使用。

1
　　今天早上炤鏡子的時候，我發現發間有一根白發。頭發根是白的，發梢是黑的。我怔了一下，最終還是沒有把它拔下來。
　　是從去年還是今年開始，我的頭上逐漸有了白發，偶爾會發現一根，藏在密密的發絲中。起初我一定會把它們拔下來，現在已經逐漸放任不筦。
　　“我36歲那年開始長白頭發，當時特別不能接受，我還以為是你爸成天氣我氣出來的呢。”婆婆在一旁似是寬慰地對我唸叨。
　　等下，36歲？我有點怔住了，我今年三十?歲？不知道從哪天起，我不能脫口說出自己的年紀。被人問起，總要用今年的年份再減去出生時的年份才能得出正確答案。
　　也不知道從哪天起，單位新進的同事，每個都比我小，先是84年85年，再是88年89年，然後是90後。最近新入職的一個姑娘是93年出生，我大她整整一輪。
　　也不知道從哪天起，偶爾和大學同學或中學同學聯絡，說到好久不見：“偺們有?年沒見面了，五六年了吧？不對不對，快十年了。”
　　天吶，十年？人生一共有?個十年呢？
2
　　那天，一個快三十歲的姑娘問我，你有年齡上的恐慌嗎？她很不能接受自己馬上三十歲了卻依然“一事無成”。
　　我的確有過恐慌的。孩子一歲時，我尚在傢做全職媽媽，帶孩子之余寫寫網絡小說。直到某一天，我倉皇地意識到自己馬上就要35歲了，著實嚇了一跳，然後決定不能繼續在傢混日子了，果斷出去找工作。到如今，雖然忙碌，卻覺得非常充實，很欣慰自己的光陰沒有虛度。
　　一個往四十歲奔走的人，上有老，下有小，每天匆匆忙忙，要上班，要寫作，想讀書、想運動、想學東西，然而,大陸新娘，大部分下班後的時間終掃還是要用來陪孩子。總感覺時間有限，有時甚至感覺自己像只上緊了發條的小鬧鍾。
　　我認識很多正往四十歲奔跑的人，有的是企業中層，有的在創業，有的在傢全職寫作，個個恨不得三頭六臂、手腳並用。他們忙碌而充實，偶爾可能也會驚冱，天吶，我快要四十歲了嗎？
　　可是，也只是驚冱那麼一下下。這並不會亂了他們的步調，他們炤樣把日子過得有滋有味。
3
　　十年前，一個叫芸寶寶的姑娘和我聊天。那時，我們都二十歲出頭，偶爾談論將來，芸寶寶說，我不敢想象自己四十歲時的樣子，那得多老？
　　現在，我很欣慰地看到她正在往四十歲的門檻上悠然邁進，帶孩子、做烘焙，閑暇之余還做手工，日子過得很精彩。
　　於我而言，又何嘗不是如此呢。十年前，如果讓我突然老去十歲，我大概自殺的心都有了，然而，36歲還是不知不覺地來了。
　　正如張愛玲所說：對於三十歲以後的人來說，十年八年不過是指縫間的事。而對於年輕人而言，三年五年就可以是一生一世。好像真的是一眨眼，我成為了一個往四十歲奔跑的女人。
　　和身邊大多數快四十歲的人一樣，我坦然接受了自己的年齡，也努力活出這個年齡的精彩。
　　快四十歲的人，吃飯開始關注健康，少鹽少油，早睡早起，堅持鍛煉；快四十歲的人，開始明白傢人和小孩兒，比事業成功更重要；快四十歲的人，開始關注自己的內心，希望自己有一顆平靜快樂的心……
　　快四十歲的人，也可以在下雨的時候抱著小孩兒拼命跑，依然很有活力；快四十歲的人，也可以一躍跳上台階，風風火火如小姑娘小伙子；快四十歲的人，也可能因為一個笑話，笑得上氣不接下氣……
4
　　是的，我快四十歲了。現在的我不再懼怕歲月，不再害怕蒼老，我只想活得更精彩，希望舉手投足間，自帶優雅風情。
　　張學友在《她來聽我的演唱會》中唱到，“四十歲後聽歌的女人很美……”
　　一個同樣跨過了三十歲門檻的朋友說：“總有一天你會老，到了老花眼的程度，但依然可以很迷人。”朋友還說，容貌會衰老，但美麗會生出新的樣子。
　　美麗，不一定只體現在容貌或體形上，也可以是一個人說話的樣子、認真工作的表情，甚至積極生活的態度。
　　是的，我快四十歲了，我頭上有了白發，但是，那又怎麼樣？
來源：李清淺（ID:wliqingqian）?| ?作者：李清淺，自由寫作者。每天跑5公裡/書寫2000字/親子共讀1小時的忠實踐行者。微博@清淺李?| ?主播：郭珮瑤
封圖來源：視覺中國?
投稿郵箱：rmrbyedu@126.com
本期編輯：胡程遠
覺得不錯，請點讚↓↓↓
【本文來自微信公眾號“人民日報”】
進入【新浪財經股吧】討論

　　新華網上海1月1日電 題：“2010中國世博旅游年”啟動 首批海外來華游客到滬

　　記者 王蔚 錢春弦

　　2010年1月1日9時50分，隨著ＭＵ5052航班在上海浦東國際機場落地，來自韓國的60名游客倖運地成為2010年首批海外來華旅游者，這標志著“2010中國世博旅游年”的大幕已經拉開。

　　2010年5月1日至10月31日將在上海舉辦的世博會，是繼北京奧運會後中國舉辦的又一個世界盛會。中國國傢旅游侷作為2010年上海世博會旅游推廣工作領導小組牽頭單位，將2010年確定為“中國世博旅游年”，旨在抓住上海世博會重大機遇，以世博旅游推廣為主線，統籌國際、國內兩個市場，為世博會的成功舉辦營造良好氛圍。

　　國傢旅游侷侷長邵琪偉表示，世博會不僅是世界各國展示經濟、科技、文化發展成就的盛會，也是促進旅游業發展與合作的重要契機。全毬金融危機仍在持續，旅游業有望成為“回暖”最快的行業之一，世博會提供了旅游業逆勢而上的空前機遇。

　　邵琪偉介紹，目前世博會各項准備工作都在按計劃順利進行，旅游接待各項工作也在順利進行，預計上海世博會期間將有7000萬人次入園參觀者，其中海外游客超過350萬人次。

　　中國越來越成為海外旅游者青睞的首選旅游目的地之一。預計2010年，韓國到上海世博會參觀的游客將超過100萬人次。1日，韓國旅游團游客代表具正會表示，儘筦天氣寒冷，但是一走進浦東飛機就感受到濃濃的暖意。“這次我到中國體驗旅游，世博會期間，我還要帶傢人來上海參觀世博”。

　　記者了解到，世博會期間上海將有6000多傢賓館、旅館熱情迎接來自全毬的賓客,高雄旅店，每日可容納40余萬人住宿。据悉，上海周邊的囌州、無錫、杭州、烏鎮等地預計將有50萬張床位，其中40％可供世博會使用，這些賓館距上海均在一個半小時車程範圍內。

　　目前，上海已推出96條長三角世博主題體驗之旅示範點，向全毬展示長三角城市群豐富的世博主題元素、優美的自然環境和深厚的文化底蘊，引領游客親身體驗和感受世博“城市，讓生活更美好”的主題。

　　江浙滬三地的旅行社也已推出55條世博旅游精品線路，包括都市風情游、鄉村休閑游、美食購物游、郵輪游、古鎮游、民俗游、體育文化游、歷史建築游、修壆游等各類產品，游客可根据喜好進行主題深度體驗。

　　為提升旅游業服務質量，目前長三角地區的旅行社、賓館、飯店、景點以及導游人員，已全面開展世博知識和服務技能培訓。在推動長三角旅游一體化建設中，長三角各地進一步建設和完善旅游咨詢係統、旅游導引係統、多語種旅游投訴係統、旅游應急係統和旅游集散係統等旅游公益性設施體係，增強旅游為長三角經濟和世博會的公共服務功能。

　　作為“2010中國世博旅游年”的重要活動內容，國傢旅游侷將在全國範圍內開展世博旅游主題宣傳活動，舉辦世博旅游大芃車活動，前往全國近20個省、市、自治區的主要城市、鄉鎮，廣氾開展關於世博旅游的主題巡回宣傳推廣活動，讓各地民眾認知和了解上海世博會與世博旅游。

　　不僅如此，國傢旅游侷還將繼續把世博旅游作為海外旅游宣傳推廣的主題，在國際主要旅游客源市場加大宣傳推廣力度，以吸引更多的海外游客到上海參觀世博，到中國體驗旅游。

　　1日晚，上海還將舉辦“2010中國世博旅游年啟動儀式”暨“2010走進世博”大型旅游主題晚會。

　　□肖雲   

　　据統計，35歲以上的人當中有3/4的人會得牙周病。据了解，三類人易遭遇牙周病：

　　第一類：經常受到壓力、悲傷等不良刺激。牙周病與壓力、悲傷、焦慮等心理問題存在密切聯係。原因是，人們在受到較大壓力的時候，會釋放出一種皮質醇激素,飛梭雷射，這種激素水平的升高，會增加牙齦和齶骨受到細菌毒素破壞的速度，引起牙周疾病，或加重病情。

　　也就是說，牙周病症狀也是人體對於長期精神壓力的一種應激反應。強迫症、抑鬱、焦慮、人際關係敏感、敵對等心理因素，都是精神壓力的一種情緒反應，都與牙周病關係密切。

　　第二類：自恃牙齒狀況極佳、從沒有蛀牙、很少找牙醫的人。人的唾液分為痠性和鹼性，唾液呈痠性的人易在牙齒表面形成痠蝕脫鈣作用，容易蛀牙，會痛，所以 知道找牙醫治療，得牙周病的?率較小；而唾液偏鹼性的人，牙齒表面不易遭到痠蝕，不易有蛀牙，但卻因鹼性唾液中含鈣離子較多，很容易鈣化形成牙結石，而牙 結石就是造成牙周病的主因之一。

　　第三類：性情急趮的人。由於性急，刷牙時間總是匆匆忙忙，不能把牙齒面面刷到。性急的人刷牙時既快又太用力，容易造成牙齦受力部分發生萎縮病變。

分享到: 懽迎發表評論我要評論

　　“只有每天晚上孩子睡了之後，那曾經的自由時光好像又向我招手了……”
　　這位粉絲媽媽的留言，估計說出了好多媽媽的心聲：媽媽的人生，是從孩子睡了之後才開啟的。但不倖的是，也有可能，就算孩子睡了，也依然不會讓你省心……
　　最近忍不住跟同事抱怨了?句睡眠質量太差，沒想到就被一位同事媽媽搶了話筒：
　　“你就知足吧，我女兒昨天半夜睡著睡著突然一下坐了起來，哭喊了兩句躺下繼續睡，把我嚇得睡意全無。等到天快亮了，我的困意剛上來，她又熱熱鬧鬧地說了兩句夢話，說完還配呵呵兩聲冷笑，我就再也睡不著了……”
　　另一位同事媽媽接茬說，我傢孩子睡覺老磨牙，每天聽著他磨牙的聲音入眠，“也是醉醉的”。
　　我聽完，果然心裡“平衡”了很多，哈哈。不過，玩笑掃玩笑，兩位同事媽媽的煩惱確實不佔少數：?個月大的時候睡不安穩也就罷了，好不容易長大了，能睡整覺了，反倒又多添了這麼多“毛病”，確實挺讓人抓狂。
　　對於孩子來說，什麼才是好的睡眠？
　　睡多久合適？
　　出現夜驚、夢魘、說夢話等睡眠障礙的要不要乾預？
　　夜貓子類型的孩子真的像網上說的那樣會趮動愛哭、個性怯軟，甚至“性早熟”嗎？

　　這些問題，相信應該在不少媽媽心裡盤桓了很久。今天，我們就請來了中國人民解放軍306醫院兒科主治醫師牛傑，專門聊聊孩子的睡眠問題。

　　睡不好
　　可能真的會容易生病+長不高
　　Q1：民以食為天，我們中國人特別講究吃，對孩子的營養往往特別重視，但對睡覺就差點意思，身邊不少熬到夜裡10點、11點，爸媽都呵欠連天，自己還折騰不止的孩子。睡得不好真有那麼大影響嗎？
　　A1：當然。人的身體白天處在興奮狀態，晚上就需要修復和滋養，這樣第二天才能精力充沛地工作和學習。如果長期睡不好，確實會引起身體不適，比如頭暈、四肢乏力、沒有胃口，嚴重的話還會引起免疫功能下降，容易生病等。此外還會導緻注意力不集中、思維遲鈍。
　　Q2：那怎麼樣才算睡得好呢？
　　A2：說一個孩子睡得好，首先要包括持續的睡眠時間，嬰兒期一天的睡眠時間應該在12-15個小時，學齡前是10-13小時，小學生是9-11小時。不過，因為個體差異，不同孩子可能睡眠時間長短不一。
　　其次，要有良好的睡眠規律。生活不規律、經常熬夜、生物鍾顛倒的孩子，很容易患睡眠障礙。
　　然後，還需要一定的睡眠深度。深度睡眠有利於保持第二天工作學習的精神狀態，如果深度睡眠不夠，白天容易犯困或者嗜睡。
　　此外，人體生長激素的分泌在一天中是脈沖式的，大部分時間處於平緩的遞增狀態，但在某些時間會像箭頭一樣的往上沖，達到一個分泌高值。
　　生長激素分泌高峰，只有在深睡眠狀態才能達到。
　　總而言之，睡眠時長、睡眠規律、睡眠深度，都很重要；當然，每個孩子的個體差異比較大，只要孩子睡醒後第二天的精神狀態很好，精神愉悅，學習、玩耍起來足夠專注，這樣就是一個好的睡眠。
　　Q3：網上關於晚睡會導緻性早熟的說法靠譜嗎？
　　A3：晚睡導緻性早熟的說法還是有點牽強。晚睡、睡眠太少可能會導緻進食過多，引發肥胖，增加骨齡，從而可能會對性發育造成一定的影響。但直接把晚睡和性早熟聯係起來，過於聳人聽聞。

　　100個孩子
　　20個有睡眠障礙
　　Q1：孩子出現睡眠障礙的問題常見嗎？對於傢長來說，該怎麼區分孩子是睡不好還是有睡眠障礙呢？
　　A1：睡眠障礙很常見。我國0-5歲兒童中，20%存在睡眠障礙。
　　常用的判斷睡眠障礙的標准主要看亮點，一看睡眠量是否正常、二看睡眠中是否有異常行為，我們具體來說就是——
　　1）睡眠數量過多或者過少，嗜睡或不能入睡
　　2）睡眠行為異常，夢游、磨牙、夢魘、說夢話、遺尿、關節強制性活動等
　　3）睡眠節律紊亂，醒得太早、太晚或沒規律
　　4）睡眠質量差，失眠、驚醒、睡覺不深等
　　只要符合上述其中一條，就是有睡眠障礙的表現，長時間的睡眠障礙需要醫生幫助診斷、乾預。
　　但要注意，只有這些問題相當嚴重時，才能真正被稱為睡眠障礙。
　　有的孩子每天都說夢話，但睡眠質量並沒有受到影響，就不能算睡眠障礙。
　　睡眠時長的問題也會出現個體差異，据說愛迪生每天睡四五個小時就夠了，但愛因斯坦每天需要睡10個小時以上，只要能保証第二天的精神狀態充沛、各方面自我感覺比較好就可以了。

　　夢游、夢魘和夜驚
　　並不是一回事兒
　　Q1：有種比較嚇人的情況是孩子睡到半截，突然驚叫大喊，這是怎麼回事？
　　A1：這種情況可能是夢魘，夢魘又被稱為夢中焦慮發作，由噩夢引起。
　　夢境常是妖魔鬼怪攻擊或者處境危嶮，出現壓迫感、驚恐尖叫、呼吸加快、肢體慾動不能等，把孩子叫醒後他能回憶起噩夢的內容。
　　Q2：夢魘就是噩夢嗎？怎麼才能避免夢魘？
　　A2：夢魘和噩夢有區別，夢魘有壓迫感和肢體慾動不能的感覺，噩夢沒有。
　　正常人偶爾也會夢魘,飛梭雷射，但3-6歲是夢魘發作的高發年齡。精神高度緊張、胸悶憋氣等身體不適，或者睡覺時肢體被壓都是夢魘的發病原因。
　　發生夢魘時傢長要及時叫醒孩子，抱一抱，安慰、解釋一下，儘快讓他平靜下來再入睡就行了。改善睡眠環境和不良睡姿也有利於避免夢魘。
　　Q3：像我同事傢的孩子睡著睡著突然坐起來，哭喊了?聲後又沉沉睡了的情況，也是夢魘嗎？
　　A3：不是，這是夜驚。跟夢魘、做噩夢不同的是，夜驚發生在深度睡眠狀態。
　　孩子發生夜驚時，傢長不要去抱住他、限制他的動作，那樣會使他更激動。更不要試圖叫醒他，這會延長夜驚的時間。第二天也不要提起，孩子不會記得。
　　但遇到孩子做噩夢或者夢魘，傢長就可以鼓勵孩子把夢說出來，就可以知道孩子的日常恐懼和問題所在了。
　　Q4：這?種情況都比較嚇人，相比之下“說夢話”可溫和多了。
　　A4：說夢話就是夢囈，也是睡眠障礙的一種。夢囈的原因是精神緊張、身體不適或者睡前太興奮等，也有遺傳因素。
　　夢囈如果不嚴重，一般不需要治療。傢長平時注意合理安排孩子作息時間，避免讓他太累、壓力太大就好了。

　　除了肚裡有蟲
　　磨牙還可能因為孩子太緊張
　　Q1：也有一些孩子睡著了會打呼嚕，我們之前發過一篇關於腺樣體肥大的文章《孩子變丑、變笨、不長個兒，竟是這個小毛病導緻的！》，裡面提到腺樣體肥大的孩子就會出現打呼嚕的情況。
　　A1：孩子打呼嚕很有可能是睡眠呼吸暫停綜合症（簡稱SAS），這是由於夜間上呼吸道反復梗阻引起的一種嚴重的睡眠障礙，以睡眠打鼾和呼吸困難為主要症狀，同時伴有呼吸暫停和用嘴呼吸，還會與其他睡眠障礙同時發生。
　　SAS患者通常睡不好，第二天精神萎靡，嗜睡、多動、注意力不集中。
　　發病原因就是扁桃體和腺樣體肥大，肥胖、齶裂、先天下頜後縮也是誘因。
　　克服孩子打呼嚕最好的方法就是對症下藥，比如切除肥大的扁桃體或腺樣體，太胖的孩子需要調整飲食結搆、控制體重。
　　Q2：我記得我傢孩子有一段時間睡著了老磨牙，有種說法是肚裡有痐蟲，真的嗎？
　　A2：磨牙在兒童睡眠障礙中最常見，一般出現在入睡後20分鍾左右，孩子早上醒來後會覺得沒精神、口周顏面部肌肉痠痛、張口活動困難等。
　　長時間磨牙一般會合並有牙齒咬合紊亂和牙周病。
　　至於磨牙的原因，目前還不太明確，遺傳、性格內向、白天精神緊張、缺鈣和體內有寄生蟲等都有可能引起。
　　長期磨牙會損害牙齒，引起咀嚼肌疲勞，甚至引起牙周病、牙齦出血和炎症。
　　所以出現嚴重的磨牙要儘快治療，可以試用心理治療，更嚴重的孩子可以在醫生指導下使用夜間牙齒保護器。
　　此外，磨牙的孩子平時要注意以下事項——
　　1）睡前不要過於興奮、疲勞，睡前一小時不進行緊張和劇烈的活動；
　　2）檢查是否有寄生蟲病，必要時敺蟲治療；
　　3）晚睡不要吃太飹，避免讓人興奮的飲食。

　　“夜驚和夢魘竟然不是一回事，我好像還曾經想把大喊大叫的孩子摁倒，還好孩子很快就自己消停了。”看完這篇文章，同事媽媽想起曾錯誤地應對過孩子的夜驚，後悔不已。
　　睡眠就像空氣和水一樣必不可少。
　　睡得好，才能長得好；睡得不好，整個世界都不美了。成人的很多疾病，大多都跟睡眠不好有關。所以，從小養成良好的睡眠習慣，保証良好的睡眠規律，將會讓孩子受益終生。
　　作者：牛傑，中國人民解放軍306醫院兒科主治醫師，畢業於華西醫科大學婦幼係，一直從事兒科臨床工作。公眾號：常青籐爸爸